Bardzo się źle czujemy jeśli siedzimy w jednym miejscu. Jesteśmy przyzwyczajeni do chodzenia, tworzenia ruszania się. Za oknem jest piękna pogoda wychodzimy z biura wtedy idziemy na spacer do parku nie myślimy o pracy. Jeśli ktoś siedzi całymi dniami przy komputerze w pracy wtedy wracając do domu nie powinien przesiadywać przy nim tylko organizować czas na przebywanie w ciągłym ruchu. Należy to wszystko robić co nam pasuje. Chcemy iść na spacer idziemy na spacer. Żeby mieć jasność umysłu być kreatywnym trzeba cały czas poruszać swoim ciałem. Natomiast aby być wypoczętym nie należy przebywać w pomieszczeniach tylko na powietrzu i to bez względu na pogodę. Każdy człowiek jest inny. Niektórzy jeśli nic nie robią dostają szału. Warto jednak czasami wyjechać na urlop, ponieważ chwila relaksu, nawet taki tydzień bez pracy daje wiele i pomaga nam lepiej pracować i żyć. Warto o tym pamiętać i się do tej zasady stosować, a na pewno nie pożałujecie. Sami zobaczycie jak taki dobry odpoczynek wiele dobrego wam da.
Copyright @ 2010 eurlop.waw.pl